Методика улучшения зрения - 100% результат |
Автор - Bones (
Этот адрес e-mail защищен от спам-ботов. Чтобы увидеть его, у Вас должен быть включен Java-Script
) Введение Данная методика принадлежит М. Норбекову, и основана на его книге "Опыт дурака или ключ прозрения. Как избавиться от очков" Мне присылали много писем по этому вопросу и одно время я сам лечил зрение у миопиков совместно с одним специалистом - врачом-офтальмологом. Поэтому могу с уверенностью сказать, что имею достаточный практический опыт по улучшению зрения. Метод Норбекова я попытался приспособить объяснив подав его людям, с ослабленным зрением в наиболее простой и понятной для выполнения форме. Конечно, все это можно найти в книге (которую я советую прочитать всем), но там больше делается подход к общему оздоровлению и в первую очередь изменение своих взглядов на жизнь - все воспринимается с радостью, чувствовать себя хозяином своей судьбы, не быть нытиком, занудой - а жизнерадостным человеком. В общем, один предложением нельзя охарактеризовать всю систему и содержание целой книги, я лишь хочу подчеркнуть, в методе Норбекова делается упор на "душевное здоровье" человека. Позже, в соавторстве с Ю. Хваном у М. Норбекова выходят новые книги, так называемой "с улучшенной и углубленной системой". Читая эти книги встречаешь высказывания авторов, насчет того, что все взаимосвязано у человека и зрение естественно придет в норму после работы со всем организмом -"дух и тело едины". Также и тут не буду рассказывать о сути новой системы, но бесспорно он является отличным средством для своего самосовершенствования и избавления от болезней. Честно сказать, что начав оздоравливать весь свой организм, вы конечно достигнете результатов, но это потребует намного больше времени. Я же даю только методику по улучшению зрения и ничего больше. С помощью этой, адаптированной мной методике М. Норбекова, вы будете видеть хорошо, и только - другого оздоровления просто не будет. Но, нельзя отрицать важность комплексного подхода к своему здоровью. Именно это, наиболее рациональный подход. Я понимаю, у многих нету времени начать выполнять все, что написано в тех книгах. В общем, ниже приведенная методика даст вам результат только в избавлении от очков и восстановлении зрения, но в наиболее короткие сроки с 100% гарантией результата. Это проверено. Хочу заметить, что я имел дело только с миопиками ("того, кто не видит дальше своего носа"). С остальными видами ухудшения зрения (дальнозоркость, астигматизм, разные глазные болезни) тоже можно работать по этой системе, но сроки восстановления зрения указать я просто не могу, за отсутствием практических сведений по этим вопросам. Теория. Сначала, наверное, каждый кто приступает к оздоровлению заранее хочет знать сроки, когду будет "некоторое улучшение" и "полное излечение". На практике, я готов с полной уверенностью сказать, что имею точное представление об этих сроках (как я предупреждал выше - это только для тех, у кого зрение в минусах - близорукость). Кто знаком с системой М. Норбекова и читал его книгу, то знает, что там тоже указаны сроки. Но тут не учтены многие факторы; они, в общем, выведены из групповых занятий, которые проводятся школой М. Норбекова уже по всему СНГ. Ниже же, приведенные данные, рассчитаны для самостоятельной работы. Итак (полное восстановление): Готовимся к занятиям. Что нам надо? Нам нужна таблица для коррекции зрения из книги Норбекова (Вообще лучше всего будет приобрести эту книгу - 2 таблицы будут в конце). Тут и тут - есть отсканенные таблицы, если есть принтер, можно отпечатать (хотя лучше всего, повторюсь, взять из книги). Надо заниматься с одной из таблиц (берете любую на выбор - это не имеет значения) 2 раза в день примерно по 10 минут. Каждый раз ежедневно - выходит около 20 минут. Я советую, если вы можете не заниматься сразу после сна. Лучше примерно в 14.00 и 20.00 в течении дня. Ориентируйтесь на это время и подберите для себя подходящее, но с одним условием, в это время вы должны быть полностью спокойны, не дожно быть повода способного вас отвлечь даже на незначительное время. В общем это все, но, М. Норбеков дает еще и упражнения (я их все переписал в удобную форму тут). Если позволяет время, то можете их выполнять. Честно сказать, я не заметил отличия, в том, чтобы заниматься по таблице с упражнениями или вообще без них только - только по таблице. Смотрите и решайте сами. Конечно, тут будет некий психологический эффект, - "Я делаю так много, так стараюсь - должно же это принести плоды". Занятия нельзя пропускать. Делайте их ежедневно - это обязательно. Через несколько дней зрение начнет идти вверх и важно тут не остановиться, а продолжать. Также важно восстановить зрение полностью. Если вы остановитесь на половинчатом результате - то вам придется его восстанавливать заново. По поводу очков. Старайтесь по возможности их не одевать - вот и все. Практика. Работа с таблицей. В общем делайте так как описано в книге. Насчет счета - это лишнее. Просто, берете таблицу на расстояние вытянутой руки - главное найти тот предел, дальше которого буквы расплываются и вам уже не видно строчки (вашей рабочей строчки). Послесловие После того, как вы добьетесь отличного на ваш взгляд зрения (каждый пусть остановится на том, что его удовлетворит) наступит адптационный период, когда привычка "другого" зрения станет обыденной для вас и вашего организма. Это длится около 1,5 месяца, и закончится тогда, когда вы уже не будете напрягаться и щуриться, просто будете спокойно смотреть не думая о "качестве" своего зрения. Но я уверен и видел это на практике - все люди, после месяца (даже недели занятий естественно радуются видя такие результаты. Ведь до этого, по 5 - 10 лет мучались или страдали от неудобства. Несколько полезных рекомендаций: 1) Ну очень полезно ходить в кино. Сядьте на первом ряду (у кого какой уровень зрения), расслабьтесь, не напрягайте глаза, и спокойно следите за действием в фильме. Скопировать материал
|
< Пред. | След. > |
---|